인공눈물 부작용 및 올바른 사용방법 알려드립니다!

다양한 전자기기의 무분별한 사용은 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 그중에서도 눈은 가장 직접적으로 영향을 받는 신체 부위인데요. 눈이 피로해지고 건조해지면 나타날 수 있는 가장 대표적인 안질환은 안구건조증입니다. 안구건조증은 무분별한 전자기기 사용뿐만 아니라 노화, 에어컨과 난방 기기로 인한 건조한 환경 등으로 나타날 수 있습니다.

안구건조증 증상은?

안구건조증은 눈의 표면이 충분한 눈물로 적절하게 습윤되지 않는 상태를 말합니다. 안구건조증의 대표적인 증상은 눈이 쉽게 건조해지고 시리거나 뻑뻑함을 느끼는 증상입니다. 심할 경우에는 충혈, 이물감 등이 나타날 수 있습니다. 눈은 우리 신체 중에서도 가장 많이 사용하기 때문에 이러한 증상이 나타난다면 일상생활에 큰 불편함을 느낄 수 있습니다.

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인공눈물

안구건조증은 일반적으로 인공눈물을 사용해 그 증상을 완화할 수 있습니다. 인공눈물은 눈의 건조함을 완화하고 눈을 습윤시키는 역할을 합니다. 인공눈물은 눈물과 유사한 성분으로 만들어진 것으로 눈물의 역할을 대신해 줄 수 있습니다. 인공눈물은 임시적인 증상 완화를 위해 사용되는 것입니다. 또한 무분별하게 사용할 경우 오히려 눈이 더 건조해지는 등의 부작용이 일어날 수 있기 때문에 인공눈물 부작용이 발생하지 않도록 올바르게 사용해야 합니다.

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인공눈물 부작용

유통기한이 길어서 오래 사용할 수 있는 인공눈물에는 극소량이지만 항균 작용을 하는 방부제가 들어있습니다. 방부제가 포함된 인공눈물을 너무 자주 사용할 경우, 각막세포가 성장하는 것을 억제하거나 심할 경우 각막염의 원인이 되기도 합니다.

시야 흐림 증상, 따가움, 알레르기, 지속적인 건조함 등

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콘택트렌즈를 사용할 때 인공눈물 사용방법

콘택트렌즈를 착용할 때 인공눈물을 무분별하게 사용할 경우 눈과 렌즈의 밀착이 강해져 심할 경우 각막에 손상이 생길 수 있습니다. 따라서 안경 착용이 어려워 어쩔 수 없이 콘택트렌즈를 사용할 경우에는 인공눈물 사용을 자제하거나 렌즈용 인공눈물을 사용하시는 게 좋습니다.

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올바른 인공눈물 사용방법

인공눈물 부작용 없이 올바르게 인공눈물을 사용하는 방법을 알아보겠습니다.

 

1. 평소 손을 깨끗하게 씻는 습관을 가지고 인공눈물을 사용하기 전이나 눈을 만질 때에는 반드시 손 청결을 유지해 주세요.

 

2. 일회용 인공눈물은 개봉 후 오래 방치할 경우 오염될 가능성이 있기 때문에 개봉 후 바로 사용하고 사용 후 남은 것은 버려주세요.

 

3. 인공눈물 넣는 방법 : 고개를 뒤로 젖혀 1~2방울을 넣고 이후에 눈을 감고 인공눈물이 흡수되도록 기다려주세요. 이때 인공눈물의 투입구가 눈에 닿으면 감염의 위험이 있으니 주의하여야 합니다.

 

4. 인공눈물을 넣은 후 인공눈물이 눈 표면에 잘 퍼질 수 있도록 해주세요.

 

5. 인공눈물을 사용 후 충혈, 가려움 등의 인공눈물 부작용이 나타난다면 즉시 사용을 중단해야 합니다.

 

6. 유통기한을 항상 체크하며 사용해야 하며, 서늘하고 건조한 장소에 보관해 주세요.

 

7. 개인마다 눈 건강 상태가 다르고 안구건조증의 원인이 다르게 때문에 반드시 본인에게 맞는 제품을 사용해야 합니다.

 

8. 인공눈물은 안구건조증을 완화해 주는 가장 보편적인 방법입니다. 하지만 증상이 심해 일상생활에 큰 불편함을 느끼신다면 안과를 방문하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.